د ورزشی ډی مشروم
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Arborio وريجې
- 100 ګرامه مرخیړی
- 1/2 واحدونه پياز
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 3/4 تاسو tablespoons کوچ
- 1/2 واحدونه Broth (چرګ)
- 1 تاسو tablespoons اودو parm پنير
- 1/2 mug سپين شرابو تيترا
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: سبزیجات ښه پاک کړئ؛ ښه پیاز وخورئ؛ د پنیر په څیر پنیر چمتو کړئ؛ د کانتینر لارښوونو سره سم پنیر چمتو کړئ.
- 2یو کڅوړه د لوړې تودوخې په اوږدو کې ځای په ځای کړئ، غوړ او کوچ اضافه کړئ تر هغه چې د اور وژونکي.
- 3یو کوچنی ګرم غوړ اضافه کړئ، تسکره تر هغه چې وریجې تر هغه وخته چې تاسو د کریمی لید ترلاسه کړئ.
- 4مخکې له دې چې د پنکلأینان پنیر خدمت کولو دمخه
- 5که تاسو د کور مینځلو ته ترجیح ورکوئ: په یوه کڅوړه کې د زیتون غوړ د سبزیجاتو سره اچول چې تاسو په کوچني ټوټو، 1 یا دوه چرګانو کې غوڅ کړئ، نو د 5-2 L په اوږدو کې د ګرمو اوبو اضافه کول او غوڅ کړئفایربولولولولر او کارول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 174 | 18.4 | 3.1 | 5.4 |
Exquisito, delicioso y económico.
???? Delicioso