فیلډی ته د فریډ کچالو فاتکونو سره
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ګرامه د غوښينو (steak)
- 1/4 واحدونه د دڼيا
- 1 بټ د سویا ساس
- 1 بټ د زيتونو تېل
- 1 غاښونه هوږه
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 210 ګرامه چپس (کڅوړه)
- 500 ګرامه Cream
Instrucciones
7 pasos
- 1د کچالو ګریټین لپاره: په اوون کې د غوړ شوي کچالو یوه طبقه ده، نو د چورۍ لاندې نه دی.دا چې دوی خورا لوند دي، مګر پوښل شوي نه دي)، او پروسه به تر هغه وخته تکرار کړئ تر څو چې سرچینه پای ته رسي.
- 2د 20 دقیقو لپاره بک.
- 3د فلمونو لپاره: ښه پاک کړئ.
- 4د لہسن سره چای چوپ کړئ.
- 5د زیتون غوړ، مالګه، مرچ، مرچ، لوی او مرتر یو څه لږ د څو ساعتونو لپاره ودریږي.
- 6په پین مهر کې یو څه تیل اضافه کړئ
- 7د کچالو ګریټین لخوا خدمت شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso