د کچالو نومونه
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 واحدونه کچالو
- 1 واحدونه Boniato
- 1/4 واحدونه پياز
- 1 واحدونه هګۍ
- 3/4 mug د تیلو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1/4 mug د اوړو د (نه پوډر)
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1موږ کچالو او خواږه کچالو پطروب کوو، موږ دوی نیږدې کوو. موږ هم پیاز ترلاسه کوو، نو هګیو، جامې یې اضافه کړه موږ باید اوړه اضافه کړو او خورا متمرکز وکړو.
- 2په یوه پین کې موږ د ډوبیدونکي تیلو ګرمو او د چمچ په مرسته موږ د مخلوط ښه مقدار ځای په ځای کوو، د یوه فارم په مرسته موږ دې ته یو ګرد شکل ورکوو
- 3په دواړو خواو کې فریا، موږ دا د بې رحمه کاغذ سره په پلیټ کې پریږدو، ترڅو د تیلو پاتې برخې لرې کړو.
- 4که موږ دوی مخکې دوی وکړو نو موږ کولی شو دوی په تنور کې تودوخه کړي
- 5د بډایه کلکورونو ډکو ټایپ چیلي سره خدمت وکړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 237 | 46 | 8.1 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta