سالم د پیروف "chupe" 7000 وریجو سره
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ګرامه د کبانو (salmon)
- 117 ګرامه Basmati وريجې
- 50 ګرامه پياز
- 2/3 واحدونه Shallot
- 13 ګرامه د زيتونو تېل
- 20 ګرامه بادام
- 13 ګرامه د پستې
- 13 ګرامه مميز
- 10 ګرامه Pumpkin تخمونه
- 1/3 تاسو tablespoons د کوکنارو تخم
- 17 ګرامه Cranberries
- 1/2 قاشغو مالګې
- 1 واحدونه لیمو
- 1 غچ تور سیمسم
- 2/3 تاسو tablespoons کوچ
- 1/3 تاسو tablespoons لعابو
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
6
pasos
- 1په شیشو 150 g پیاز، 2 شیلټس او 20 g د تیلو / سرعت 7 او SMFreer 8 دقیقې / 7 120 ° C / سرعت چمچ.
- 260 g lithineded بادام، 40 g پسته، 40 g کشمرا تخم، 1 CDA د کوکنارو تخم، 1 CDA د کوکنارو تخم، 1 CDA د کوکنارو تخم، 1 د CDDCI تخم، 1 CDS د کوکنارو تخم، 1 د CDDCI تخم، 1 CDS د کوکنارو تخم، 1 د CDDKI تخم، 1 CDS کوکنار.
- 3د شیشې مینځلو پرته، 700 g اوبه، 1 1/2 CDTA مالګه واچوئپخلی کول) او راځئ چې په شیشې کې 10 دقیقې پاتې شي.
- 4وريجې په یوه سرچینه کې واچوئ، د 30 G labm جوس.ډډ شوي مغز لرونکي مغز لرونکي مغز لرونکي او مخلوط کړئ چې د سپټولا.
- 5د سالم لپاره، دا د کوچ، سج سربیره پا leaves و، مالګه او مرچ، په هر اړخ کې 3 کې واچوئ.
- 6bárbah لاری."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta