ګرینټین ایبرګین "chupe" 7.
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ګرامه Parmesan پنير
- 1/3 واحدونه پياز
- 20 ګرامه خوشبو
- 3.33 ګرامه Parsley
- 2/3 قاشغو مالګې
- 10 ګرامه د تیلو
- 1 واحدونه تور بانجان
- 267 ګرامه کنسرو روميان
- 3.33 ګرامه تازه پونه کوهی
- 1/3 قاشغو مرچ
- 3.33 ګرامه مڼه سیابه سرکه
- 10 ګرامه کوچ
- 13 ګرامه د اوړو د (نه پوډر)
- 133 ګرامه ټیټ د شیدو
- 1 غچ Nutmeg
Instrucciones
12 pasos
- 1چمتووالی: د پریمسمان پنیر ټوټې ټوټې کړئ، د بولا په 4 کې پرې کړئ، د 2 سپری پا leaves ې له قرشلي څخه جلا کړئ، د اورګان او زیرمو پا leaves و جلا کړئ.
- 2په شیشې کې د کال 200 g praMesan پنیر په ټوټه او ګونی کې د 10 سکریج / ٹیل 10 په کڅوړو کې په 10 ثانیه / ٹیل 10
- 3په شیشې کې 1 پیاده، د باسیل 3 رمګاس، پارسلي، 1 هایډل مالګه او 30 g تیلو. د 10 SEP / ill 10
- 4aubergins د 2 سانتي متره ضربې ټوټې ټوټې کړئ. په کانټینر او ټری ویروما کې واچوئ
- 5ستاسو په موقعیت او پوښ کې توپیر ورکړئ. د 12 دقیقې / 120 ° C / LIL 1 پخلی وکړئ
- 6د اوون په 180 ° C کې ګرم کړئ. د سوځیدونکي فرنس چشمې چمتو کړئ
- 7800 g میلتو، اوریګن، د خوند او 10 G م apple و سرکی او د غوټۍ 4 ثانیې / 90 ° C پورته کولو کې واچوئ.
- 8د ګریټین سره یوځای کولو لپاره، د روماتو ساس یو چمچ ته، د 1/3 هګپلنټ پرت، 1/3 هګۍ د ایبلینګین، د ټماټو ساس او پرومان پنیر او بیا تکرار کړئ
- 9د شیشې مینځل د سپینې ساس یا تیز بیکامیل چمتو کړئ
- 10په شیشې کې، 30 g کوچ، 40 g اوړو، 400 g شیدو، 1 هایډل مالګه، د مغز لرونکي خوند او 2 چاروچ ته. برنامه 8 دقیقې / 100 ° C / lice 4. فونټ ته ننوتل، د پارسمون د پاتې برخې سره پای
- 11د 15 دقیقو او ګرټین لپاره په 180 ° CP کې پخلی وکړئ. خدمت کول
- 12bárbah لاری. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
364 | 44.3 | 16.4 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios