نوډلز د کښت شوي غوښې او سبزیجاتو سره

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
نوډلز د کښت شوي غوښې او سبزیجاتو سره

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ګرامه مکروني (آش)
  • 1/4 واحدونه کدوانو په
  • 1/2 واحدونه ګازرې
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/4 واحدونه سور مرچ
  • 1.5 تاسو tablespoons د سویا ساس
  • 1/4 قاشغو Sal gruesa rosada del himalaya
  • 100 ګرامه د غوښينو (topside)
  • 50 ګرامه متمرکز روميانو
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    موږ سبزیجات په اوږده اور کې په قوي پټو او تودوخې تیلو کې قطع کوو
  2. 2
    موږ ځمکه وروسته یو دقیقې وروسته اخلو، پیوستیکا .کله چې دوی نسواري کولو لپاره پیل کوي، پیاز او زکلفیني
  3. 3
    کله چې هرڅه زرجن وي، نیم سوی ساس وخورئ او لرې کړئ. مهمه ده چې سبزیجات یو څه سخت دي
  4. 4
    په بل پین کې، غوړ ګرم کړئ او د ټوټې شوي غوښې
  5. 5
    د ټوماتو متمرکز کول په پین کې شامل کړئ او یو څه مالګه او پیپر.کایل
  6. 6
    د جوش اوبو سره په یوه کڅوړه کې چې د نوډلز معرفي کوي
  7. 7
    د هغه وخت وروسته چې کڅوړه په ګوته کوي، ډوبيږي او د یخ اوبو سره ډوبي کړئ ترڅو دوی پخلی شي
  8. 8
    سبزیجات او غوښه د نوډلس سره مخلوط کړئ، د سوت ساس شاوخوا نیمایي برخه اضافه کړئ او خدمت وکړئ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 39.8 23.8 5.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Demasiado rica!