د پانیک کیک 000 "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 ګرامه چرګ (سينه)
- 6.67 ګرامه د تیلو
- 2/3 قاشغو مالګې
- 67 ګرامه کاهو
- 100 ګرامه ګازرې
- 5 ګرامه طبيعي مستې
- 133 ګرامه کنګل جوار desg
- 2/3 واحدونه د روميانو
- 1 واحدونه Avocado
- 4 واحدونه بولاني ته چمتو
- 33 ګرامه Mayonnaise
- 2/3 قاشغو شړشمو
Instrucciones
7 pasos
- 1لوشن: چرګ په 4 کې پرې کړئ (تاسو باید غوړ یا اعصاب ونه لرئ، گاجر ټوټې ټوټې کړئ، غصب په ټوټو ټوټې کړئ، په ټوټو کې ټمومي په ټوټو کې وخورئ، جوار په خوند کې وخورئ او جوار یې کړئ.
- 2د چرګانو په کښتۍ کې 1000 gug د چرګ، 20 جی د حیرانتیا غوړ، 1 مالګې CDTA او 15 دقیقې / لپټ سپون پخلی وکړئ. ټوټه ټوټه کول 4 ثانیې / آیتونه / ٹی گردش.
- 3په کښتۍ کې 1000 g gown د اوبو، 200 gu ریتیوس او رشیو 2 SET / ٹیل 2 SET / ٹیل 2 SET / ٹیل 2 SET / erhal. کڅوړه
- 4په کښتۍ کې 300 G گاجر په کښتۍ کې واچوئ، 15 د طبیعي جویټ 15 GGAD، 1/3 مالګه CDTA او تورول 5 SEL / ٹوش 5 ثانیې (په کڅوړه کې واچوئ
- 5کیک چمتو کړئ، 1 پینکیک په ګردي چورین کې کېږدئ او د میسینیس سره خپریږئ، نیمه جوس وکړئ، د بل پینکیک او 1/3 / 3deln چرګ سره پوښ کړئ
- 6د یو بل پینکیک ډکولو سره پوښ کړئ، د گاجر نیمایي سره، یو بل پینکیک د مایټسیس او 1 CDTA څخه د سریګ لخوا ډاونلوډ کړئ، د لیټیس پوښ کړئ. د پینکیک پوښ کړئ، د میینیسیس څخه 1 CDA خپور کړئ او د ټمارس تورججس سره. د پینکیکز او سبزیجاتو د تثبیت سره دوام ورکړئ، د پینکیک او د چرګ وروستۍ دریمې برخې سره پای ته ورسئ. ټاپر د پینکیک او د سمرډ شوي ځمکې ایوکوډو سره د پینکیک او سنجولو سره ټایر کړئ. سمدلاسه خدمت وکړئ.
- 7bárbah لاری. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta