په ډوډۍ "chupe"77 71 7 کې لیټل هیمبرګ

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
په ډوډۍ "chupe"77 71 7 کې لیټل هیمبرګ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 ګرامه د وريجو
  • 33 ګرامه نصواري وريجې
  • 93 ګرامه له نسکو
  • 2 واحدونه Scallion
  • 27 ګرامه کچالو
  • 27 ګرامه ګازرې
  • 13 ګرامه د زيتونو تېل
  • 17 ګرامه اوربشی
  • 1/3 تاسو tablespoons Parsley
  • 2.67 واحدونه Hamburger bun
  • 1 واحدونه د روميانو
  • 1 واحدونه Avocado
  • 0.17 واحدونه کاهو
  • 1.33 تاسو tablespoons Mayonnaise
  • 1.33 تاسو tablespoons چکنی
  • 1.33 تاسو tablespoons شړشمو
  • 1/3 تاسو tablespoons Curry
  • 1 غچ مرچ
  • 1/3 قاشغو مالګې
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    چمتووالی: د 8 ساعتونو لپاره د لیټلونو نرمول، نسواري وریجې د 2 ساعتونو لپاره. ریزرو. غوښې او گاجر ټوټې ټوټې کړئ، په 4 کې کچالو ټوټې کړئ، پارسلي چپ کړئ. ریزرو.
  2. 2
    وریجي او رش ته واچوئ تاسو کولی شئ د ډانکو یا ډوډۍ ریلډا وکاروئ که تاسو لرئ، تل د هغه څه ګټه پورته کړئ چې په کور کې دي.
  3. 3
    په شیشې کې 1000 g اوبو کې، د سبزیجاتو، ژړایو او وچ شوي میزونو، بشپړ او وچ شوي ټول وریجې. 30 دقیقې / واګرما / ریوما ټویټ کړئ. د وریجو پخلی وګورئ. د ټوکرۍ سره په یوه کڅوړه کې واچوئ ترڅو ډیر مایع وچ کړئ.
  4. 4
    په شیشې کې په غوښیو کې واچوئ، 80 g pofto، 80 g گاجر او 20 G گاجر او 20 g د زیتون غوړ. 4 SEP / وګورئ 5. بیا 8 دقیقې / 120 ° C / لید 1 خوندي کړئ.
  5. 5
    پخلي نسواري وریجې، پخه شوي لیټ شوي د 20 ST / برعکس گردش (ریوس گردش / وګورئ.
  6. 6
    8 بنګر او د وریجو اوور له لارې د وریجو اوور له لارې لاړ په مرحله کې
  7. 7
    لیټیوډ، ټماخ وینځئ، په ټوټو کې پرې کړئ، ایوکوډو فیلډ.
  8. 8
    د ټماټو، لیټیو، ایوکوډو او جامې اغوستلو او پوښاک سره په ډوډۍ کې برګرز د ټوټې کولو لپاره
  9. 9
    bárbah لاری. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
647 88.4 19.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas