د سبزیجاتو او توربانجان ساس "thermomix" مکروني سلاته

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
د سبزیجاتو او توربانجان ساس "thermomix" مکروني سلاته

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 واحدونه تور بانجان
  • 1 غاښونه هوږه
  • 1 تاسو tablespoons مالګې
  • 320 ګرامه مکروني (زڼغوزي)
  • 20 ګرامه د زيتونو تېل
  • 1/2 mug خوشبو
  • 1 واحدونه لیمو
  • 1/4 قاشغو زيره
  • 200 ګرامه ګيلاس روميان
  • 300 ګرامه براکولي
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1 mug کنګل جوار desg
  • 120 ګرامه Parmesan پنير
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Preheat سره د تېلو د يو نان ته د 200 ° ج روغن ویو او يوې خواته. پر لیمو جوس کښېکاږه. پخوي د براکولي د القاعده dente. جوار چمتو څرنګه چې يې الرښوونه په کڅوړه. ګيلاس روميان په نیمایي برخې پرې کړي. تر قهوه Saute پياز.
  2. 2
    په نيمايي له اوږدوالي مینځل توربانجان او پري کړل. په منځني وړوکی سوری د کمکیانو لپاره د میک او هوږه clove وليکی. توربانجان نیمایي برخې ته د چمتو پتنوس واچوئ.
  3. 3
    پخوي لپاره په 200 15 دقیقه ° C، delas ملاتړ او چنډه 15 دقیقو زیات. سره زرورق توربانجان د ویو، د پوښ څخه لرې کړئ تر څو خوله او د 30 دقیقه ارام پرېږدي.
  4. 4
    له بلې خوا، د اوبو او مهالوېش 10 دقیقې / 100 ° C / 1 سرعت 1200 ليتره واچول بېړۍ.
  5. 5
    د مکروني او مالګه کړئ. په موقف (په سر (دننه) پړاو پرته) عرق Varoma ځای ته د مخنيوي لپاره یو جوش اوبو د خولې څخه ددریابونو او ټاکل شوې وخت د پاکټ / 100 ° C / تناوب / سرعت 1. د نم په Varoma لوښی مکروني ځای پر ځای یو له خوا اشاره کاسې او د زيرمې د پخلي مايع. ارام پېسټ لاندې يخې اوبه منډه د پخلي ودروي او په يوې کاسې توی.
  6. 6
    د يوه کاشوغه، د د د نینی توربانجان او هوږه او ټولګه خواته د دوه نیمایي برخې د غوښې ورغوې.
  7. 7
    په ښیښه توربانجان د کاغذ او د نینی هوږه، غوړي، Basil، جوس لمده لیمو، زيره، په spatula 100 د پخلي مايع او مالګه او crushes 30 ثانیې / سرعت 5. د C لیتر، اجزاو ښکته د تیغونه کی کیږدی او وځپی 1 دقیقه / سرعت 10. په يوې کاسې عصری او ته د خدمت خوندي دي.
  8. 8
    په نیم، براکولي florets، جوار، مالگه په پياز او parmesan پنير په کاسې لوبو ګيلاس روميان کیږدی.
  9. 9
    سره ساس توربانجان خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
Evalúa y comenta esta receta