اډیویسیاز، م apple ې، مغز او نیلي پنیر
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Endive
- 1/2 واحدونه مڼه شنه
- 1/4 mug ټول مغز
- 40 ګرامه نیلي پنير
- 1/4 قاشغو مالګې
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 واحدونه لیمو
Instrucciones
6 pasos
- 1په یوه سرچینه کې مسارات واچوئ.
- 2نیلي پنیر وښایاست او په هغې باندې سپین کړئ.
- 3مغز لرونکي مغز او سرچینې ته یې اضافه کړئ
- 4په پټو کې اپیل وخورئ.
- 5هرڅه ګډ کړئ، ښه او علی فر: د مالګې، غوړ او لیمو سره خوند واخلئ.
- 6کاملا کاریټیا
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 13.5 | 7.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta