سره mashed کچالو filetitos مرغ
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 واحدونه د ترکیې (سينه fillets)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2.5 واحدونه کچالو
- 1/2 mug ټیټ د شیدو
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
3 pasos
- 1د puree: مینځل او اسيديک د کچالو. په يو لوښي واچوي تر څو په وحشيتوب د اوبو د (20 څخه تر 30 دقیقه) جوش د کچالو پخوي. کله چې دا له مخکې دي پخه (نرم)، estilar او grinding ته د puree جوړوي. تر ملایم کوچ او فانينشيل کړئ. شاملول د شيدو د مطلوبه ثبات ترلاسه کړي.
- 2د filetitos ترکیه چمتو: هر filetito مالګه او مرچ smeared او پر سره د سبو په alusa د زيتونو د تېلو د یوه ټوټه کاغذ په هر envelops. په يو نان ډيش ته يې ورواغوستل. په تنور لپاره 25 دقیقه کې د 220 ° ج ته يې ورواغوستل له تنور او اجازه سره د دروازې په تړل نو دوی دي غوښينه ولاړ.
- 3خدمت سره mashed.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 822 | 39.7 | 97.7 | 28 |
Evalúa y comenta esta receta
2.0
1 comentario