سره د عربي د وريجو filetitos مرغ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 واحدونه د ترکیې (سينه fillets)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 mug د وريجو
- 1/4 mug پرښته ويښتان
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
5 pasos
- 1د عربي وريجې: د وريجو د هر جام، د آش 0.5 پيالې او د اوبو 2 پيالې زياته دي.
- 2په يو لوښي د لمر ګل د تیلو توی او تر 3 دقیقې په اړه 2 فرښته ويښتان Fry. د 1 زیات دقیقه وريجو او Fry کړئ.
- 3د 20 دقیقو کې د اوبو، مالګې سره roaster او simmer کړئ. کله چې تاسو د ګرمۍ کړئ، اجازه 5 دقیقو ولاړ.
- 4د filetitos ترکیه چمتو: هر filetito مالګه او مرچ smeared او پر سره د سبو په alusa د زيتونو د تېلو د یوه ټوټه کاغذ په هر envelops. په يو نان ډيش ته يې ورواغوستل. په تنور لپاره 25 دقیقه کې د 220 ° ج ته يې ورواغوستل له تنور او اجازه سره د دروازې په تړل نو دوی دي غوښينه ولاړ.
- 5سره د وريجو ته خدمت وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta