د کښت شوي سبزیو سره چرګان

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
د کښت شوي سبزیو سره چرګان

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 ګرامه نخود
  • 38 ګرامه Cream پنير
  • 1/2 واحدونه ګازرې
  • 1/8 واحدونه براکولي
  • 1/8 واحدونه ګلپي
  • 1/8 واحدونه سور مرچ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    یوه ورځ دمخه چپس څښل
  2. 2
    چرګان په یوه کڅوړه کې واچوئ او د هغوی د بوتلو لپاره واخلئ ترڅو چې د داوطلبۍ ته وسپاري (1 تر 2 ساعتونو)
  3. 3
    بیا د کریم پنیر اضافه کړئ (په کوچني کیوبونو کې)، ټیټ تودوخه وساتئ
  4. 4
    په یوه پین کې، سبزیجات د کوچني ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کوي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 25.5 8.9 8.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!

Etiquetas

Recetas relacionadas