د غوښې کیسرول
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ګرامه Veal (chaps)
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/4 واحدونه سور مرچ
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1 بټ Celery
- 1 غاښونه هوږه
- 2.5 واحدونه کچالو
- 200 ګرامه Pumpkin
- 50 ګرامه يهودي
- 2.5 تاسو tablespoons د وريجو
- 2 واحدونه ټوټه جوار
- 15 ګرامه Parsley
- 1/2 قاشغو وچ پونه کوهی
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
8 pasos
- 1د خوړلو لپاره دواړه خواو ته د بریکټ او سالډي په ټوټو کې لنډ
- 2غوښه یوې لویې کڅوړې ته د زیتون غوړ ټوکې ته واچوئ، غوښه ورکړئ ترڅو تاسو ته د غوښې ته ډیر خوند ورکړئ.
- 3په ورته کڅوړه کې صفریټ رامینځته کړئ: د پیاز غوڅون په کیوبونو کې واچوئ او د ګونځ شوي ګارپال.
- 4یوځل چې پیاز پیل شي، د چپ شوي سیلۍ اضافه کړئ، پولیکا او گاجر په پټو کې ټوټه شوی.
- 5اوریګوګون، پارسلي او بیا غوښه اضافه کړئ او بیا غوښه د غوښې پوښلو او پوټکی پوښلو لپاره پوټکی .ډ اوبو ته واچوئ
- 6پداسې حال کې چې غوښه پخ شوې ده، کامپکین په لوی ټوټو.اچډ کې په لوی ټوټو.اچ کې پرې کړئ.
- 7پخلنځی 15-20 دقیقې، تر هغه چې کچالو پخلي شي. د وریجو او لوبیا او د 10 دقیقو ډیر پخلی
- 8د ګرډا ژورې پلیټونو یا څانګو سرچینو ته خدمت وکړئ ټول اجزاء د شوق سره او د پارسلي په سر کې ټوټه ټوټه کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta