د زرین کچالو سره د سپین رنګ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحدونه هګۍ
- 1 mug ټیټ د شیدو
- 1 mug پالک
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 2.5 واحدونه کچالو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
5 pasos
- 1سپینوسټ او فایټ سنک.
- 2په جوسیر کې هګۍ، شیدې او خام سپینول، مالګه اضافه کړئ او هرڅه خورا ښه ګرځي.
- 3مخلوط په کلین کې د 20 دقیقو په ماریا حمام کې تنظیم کړئ.
- 4د طلایی کچالو چمتو کولو لپارهپه دواړو خواو کې نسواري.
- 5د طلایی کچالو سره خدمت شوی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta