Chaufan خوګ د وريجو
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug د وريجو
- 200 ګرامه دخوګ دغوښې (ورون)
- 1 واحدونه Scallion
- 1 واحدونه هګۍ
- 1 تاسو tablespoons د سویا ساس
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 2 قاشغو سیمسم
- 1/2 قاشغو زنجبیل پوډر
- 1/4 mug Broth (سبزيجاتو)
Instrucciones
5
pasos
- 1په نورمال ډول پخه وريجو. د وریجو د 1 او 3 1/2 پيالې د اوبو جوش. په عين وخت کې په یو لوی skillet، د شنه پياز saute او بیا دخوګ cubes بشپړه کړي. موسمي سره د مالګې.
- 2په يوې کاسې د هګۍ ته ماتې ورکړه، او بیا په بل پژواک (سره هم لږ مالګې) د يو omelet کړي. سره خوګ پژواک، اچوي وريجې، او مخلوط سره د سویا ساس او وګورئ چې ورو اچولو broth. ښايي هغه څه چې زه هلته واچوي لږ تاسو ته اړتيا لري که تاسو چې لوند وريجو کې پاتې شي.
- 3د omelet پري کړئ او سره ګډ او voila! تاسو باید د یو اصلي ډيش يا accompaniment bakan!
- 4که تاسو ته ترجيح ورکوي ترڅو د برابريدو broth لپاره: کوچنۍ کوچنۍ برخې په يوه لوښي سره د زيتونو تېل سابه تاسو بشپړ ډول سره وينځل او پرې وغورځول، 5 دقیقه په اړه Fry، بيا د ګرمو اوبو او دانې تمه 1-2 مزی اضافه کړي. فشار او وکاروي.
- 5Camila Cariaga. زما د خوند Blog. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno