د تونا سره د وریجو پخوانی
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug د وريجو
- 255 ګرامه کنسرو tuna
- 15 ګرامه اودو parm پنير
- 150 ګرامه رڼا اوموندل
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
4 pasos
- 1د وريجو د چمتو کولو لپاره: په کڅوړه کې، د تیلو لوی اضافه کړئ او وریجې یې واچوه. تر هغه چې نږدې وژونکي نه وي. بیا د 55 کپ وریجو اوبه د هر کپ وریجو له لارې اضافه کړئ، د خوند لپاره یې مالګه واخلئ، پوښ کړئ، پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه وکړئ. د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ.
- 2په شیشه پیدا کې د وریجو لومړۍ پرت وړاندې کوي. د وریجو پوښ د کریم د طبقه او د ټونا بل ټون سره د کریم بل پرت ولولئ او د وریجو سره پوښ کړئ.
- 3د وریجو اندازه پورته، یو څه نور کریم اضافه کړئ او د پنیر سخم لرونکي پرت سره پوښ کړئ. د سټوین طوفان ته واټرین ته (10 دقیقې).
- 4د وريجو سره خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador