د پالک او مشروم پوره توره
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug اوربشی
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو زيږه مالګې
- 1 غچ هوږه پوډر
- 1/2 mug پالک
- 1/2 mug مرخیړی
- 1 واحدونه هګۍ
- 1 بټ Coconut اوموندل
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
4 pasos
- 1د اوړو ترمنځ به پروسس کول.
- 2د اډې لپاره د فټمي لپاره، غوړ، غوړ، د مالګې نیمایي برخه او لہسن پاؤډر ستوري، مسموم او د 22 CMS نږدې په شمول، په 180 °، کتاب کې د 10 CMS نږدې بکړ شتون لري.
- 3هګۍ ووهئ، پاتې برخې یې اضافه کړئ، په اډه کې ډک کړئ او په 180 ° کې د اوونیو په 18-20 دقیقو کې راوړئ تر څو چې دا اسانه او بډایه کوي!
- 4کانکیرکوررا.ډاپ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo