Lesagna سپینه او مشروم
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ګرامه مرخیړی
- 1/2 واحدونه پياز
- 1 غاښونه هوږه
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 75 ګرامه پالک
- 65 ګرامه کوچ
- 1.5 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
- 240 milliliters Soymilk
- 1 قاشغو خميره
- 1/2 قاشغو Nutmeg
- 200 ګرامه چکنی
- 100 ګرامه مکروني (lasagne)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1د بلفامیل جوړولو لپاره، په یوه کڅوړه کې کوچ پریښود. اوړه او سټیر اضافه کړئ. بیا، ورو ورو په ګرمو سوډي شیدو کې اضافه کړئ. د خوند او زیرمو د خوند او زیرمو لپاره مالګیمګ، مالګه، مالګه او مرچ اضافه کړئ
- 2په 200 ° C کې د تنور دمخه
- 3پیاز او لہسن پرې کړئ، د مرخیړیو پاک کړئ او سلیزې پرې کړئ
- 4غوړ په پین کې اضافه کړئ او په متوسط او لہسن د متوسط تودوخې څخه تر مینځ پورې دوام ورکړئ تر هغه چې پیاز نه وي
- 5د یو څو دقیقو لپاره مشاعرې اضافه کړئ او د یو څو دقیقو لپاره پخلی کړئ، ترڅو فنګسي تیاره پیل شي؛ که اړتیا وي، یو څه نور غوړ اضافه کړئ
- 6پالک اضافه کړئ او پخلی کړئ تر هغه چې خفه شي، په مکرر ډول ودرول. د سلنې رنځ
- 7د سرچینې په پای کې د ټماټو ساس یوه طبقه غزول. د پاستا یوه طبقه اضافه کړئ (په توده اوبو کې ډوبیدل)، بیا د شیچم یو پرت، او د سبزیجاتو یوه پرت
- 8بیا د پاستا بل پرت، د ټوماتو ساس، او هغه نمونه تکرار کړئ تر هغه چې سرچینې ډک دی
- 9په 200 ° C کې 30 - 40 دقیقې په 200 ° C کې پخول یا تر هغه چې اړخونه بلبل ته پیل شي او پورتنۍ برخه یې زرین ده. راځئ چې د کښت کولو او خدمت کولو دمخه یو څه وخوري.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios