د Huevito او مرو سره بروکولي کریم
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
13 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه براکولي
- 2 واحدونه هګۍ
- 1 mug د بادامو شيدې
- 1 غچ مالګې
- 1 قاشغو Merkén
Instrucciones
4 pasos
- 1د BENTELO اوبو پخلی کولو لپاره بروکوليک کول.
- 2سخت جوش شوي هګۍ کړئ (د 8 دقیقې نږدې اوبو کې یې پخلی کړئ. یوځل چمتو یو چې د سړه اوبو جریان سره وخورئ، دوی سکیل کړئ، دوی سکیل کړئ، دوی سکور کړئ، دوی ډوب کړئ.
- 3د سبزیجاتو شیدو سره په جویک کې د بروکولي سره وخورئ، مالګه اضافه کړئ، خپل سخته وخورئ، بوجۍ او دا دمخه!
- 4کانکیرکوررا.ډاپ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 123 | 11 | 8.2 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario