شنه پالک او د قربانۍ د ښوروا
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![شنه پالک او د قربانۍ د ښوروا](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 mug پالک
- 1 بټ زنجبیل
- 1 واحدونه Scallion
- 1 غاښونه هوږه
- 1/4 mug د دڼيا
- 1/2 واحدونه شنه مرچ
- 1/2 واحدونه کدوانو په
- 1/2 mug ممپلیو
- 1 غچ مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 تاسو tablespoons Cayenne
- 6 واحدونه دسلماس کوکيز
Instrucciones
4 pasos
- 1د وچو شوو او د زيتونو تېل، اضافه مالګه او مرچ يوه وياله د پياز، مرچ او هوږه saute او له پالک، زنجبیل، د دڼيا او د تیلو او ښه ومينځل کدوانو په یو مخلوط دا پاس، 6 پيالې اوبه راوړي په څومره نور تاسو غواړم 4 د خلکو، د نخودو او توندرو تر ملایم، غوښینه او د متجانس او اضافه لږ او ډیر د اوبو پورې اړه لري.
- 2په يو لوښي خوځون او ښه تودوي.
- 3سره د زيتونو تېل ورسره ګډ وي هوږه او مرچ flakes او ځينې کوکيز دمیوی او خوندور کوکتل خدمت ... زه مینه دا !!!
- 4Connie Achurra. تطابق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana