شنه پالک او د قربانۍ د ښوروا

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
شنه پالک او د قربانۍ د ښوروا

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 mug پالک
  • 1 بټ زنجبیل
  • 1 واحدونه Scallion
  • 1 غاښونه هوږه
  • 1/4 mug د دڼيا
  • 1/2 واحدونه شنه مرچ
  • 1/2 واحدونه کدوانو په
  • 1/2 mug ممپلیو
  • 1 غچ مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 1/2 تاسو tablespoons Cayenne
  • 6 واحدونه دسلماس کوکيز
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    د وچو شوو او د زيتونو تېل، اضافه مالګه او مرچ يوه وياله د پياز، مرچ او هوږه saute او له پالک، زنجبیل، د دڼيا او د تیلو او ښه ومينځل کدوانو په یو مخلوط دا پاس، 6 پيالې اوبه راوړي په څومره نور تاسو غواړم 4 د خلکو، د نخودو او توندرو تر ملایم، غوښینه او د متجانس او ​​اضافه لږ او ډیر د اوبو پورې اړه لري.
  2. 2
    په يو لوښي خوځون او ښه تودوي.
  3. 3
    سره د زيتونو تېل ورسره ګډ وي هوږه او مرچ flakes او ځينې کوکيز دمیوی او خوندور کوکتل خدمت ... زه مینه دا !!!
  4. 4
    Connie Achurra. تطابق.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas