د سبزیجاتو فیټکینیس
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه ګازرې
- 1/2 واحدونه کدوانو په
- 1/2 واحدونه Avocado
- 1 واحدونه لیمو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 تاسو tablespoons د سویا ساس
- 30 ګرامه ممپلیو
- 1 غچ مالګې
Instrucciones
6 pasos
- 1سبزیجات ومینځئ.
- 2ټوټه ټوټه کړئ.
- 3د پنډر شونډو سره
- 4د ساس لپاره، د ایووډوډو، نای ساس، زیتون، زیتون غوړ او د اوبو جیټ، تخت تر هغه چې کریمیا ته وي او د فیټکینیس په اړه نرم وي.
- 5د جوار ټوټې ټوټې او ñamm ..........
- 6کانکیرکوررا.ډاپ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 197 | 13.8 | 6.4 | 15.2 |
Me encanta
Me encantó!!! Grande Conny