د پمپکن او کوکونټ شیدو سره لیونز
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug له نسکو
- 1 بټ پياز
- 1/4 mug Pumpkin
- 1/4 mug پالک
- 25 milliliters Coconut اوموندل
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
6 pasos
- 1گاجر او کدوین په یونیفورم کیوبونو مینځل او پرې کړئ.
- 2پیاز په اضافي غږیز زیتون غوړ کې پریږدئ.
- 3کدو او گاجر اضافه کړئ.
- 4لینټیلز اضافه کړئ، د هر 1/2 کپ د هر 1/2 کپ لپاره د هر 1/2 کپ لپاره.
- 5په 20 دقیقو کې پخلی وکړئ. اور وژنه
- 6د سولروس فولیسټرو او ماریا جوس بیتونی.کوډن د خواړو لپاره.تطابق شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica