ستاسو په جوس کې د سلادونو سره غوښه
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
3 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ګرامه Veal (chaps)
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/2 غاښونه هوږه
- 125 milliliters چکنی
- 1 بټ مڼه سیابه سرکه
- 1 واحدونه Bay پاڼی
- 1 غچ زيره
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 واحدونه کاهو
- 1 واحدونه د روميانو
- 1 واحدونه Avocado
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
6 pasos
- 1د غوښې لپاره: پریټین (150c) .afrate
- 2په یوه کڅوړه کې د تودوخې غوړ په یوه کڅوړه کې د 3-5 دقیقو کې د هر اړخ کې.
- 3په ورته کڅوړه کې، بل لږ تیل ګرم او د پیاز کولو پخلی کړئ، ترڅو نرم وي تر څو چې نرم وي، 3-5 دقیقې.د.
- 4پرېږدئ چې بیا بوش او غوښه بیرته دننه شي او د ساس سره پوښ کړئ، د اوون څخه دوه ساعته لرې کړئ، غوښه لرې کړئ.دین سټینډ
- 5لیټو واش، وینځئ. واش، میټ او ټماټر په ټوټو کې پرې کړئ؛ ایوکوډوس پوټکی کړئ.
- 6د غوښې پرې کولو په وخت کې په نخاع کې د سلاکادېدنې، غوړ او لیمو سره د خوند لپاره خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 782 | 17.2 | 61.8 | 52.1 |
Evalúa y comenta esta receta