ولین زوکچیني.

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ولین زوکچیني.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه کدوانو په
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/2 غاښونه هوږه
  • 1 واحدونه هګۍ
  • 1/4 mug Breadcrumbs
  • 1.5 تاسو tablespoons اودو parm پنير
  • 1/4 قاشغو زيره
  • 1 غچ مرچ
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    زوچیني ومینځئ، لارښوونې یې لرې کړئ او پتلي لینونه لرې کړئ.
  2. 2
    سربیره پردې، په غوړیدونکي پین کې د تیلو ګرمو او لہسن سره په ښه ډول غوړول او ټول ډولونه اضافه کړئ. تر څو کله چې پیانده سنده وي
  3. 3
    بیا کامپکینونه، هګۍ اضافه کړئ او د پرومان پنیر.میکس په ګډه ټول اجزا یوځای یوځای او یوازې 5 دقیقې
  4. 4
    راځئ چې ودریږو او د ډوډۍ له ککړ سره ګډ شو ټول چمتو شوی د تنور لپاره کوټې ته د غويو لپاره ټول چمتووالی، د پرومان پنیر سره وینځئ
  5. 5
    پخلنځی کې د شاوخوا 15 دقیقو لپاره پشتین اوور 180º ته، تر هغه پورې چې نسواري وي او د پنیر سولټس. ځینې دقیقې یا خدمت کوي

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16.6 8.1 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 27 comentarios


  • Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...

  • Exquisito!!!!!

Recetas relacionadas