فاکر risotto،
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug د وريجو
- 1/2 واحدونه کدوانو په
- 1 واحدونه ګازرې
- 100 ګرامه Pumpkin
- 1 واحدونه ګندنه
- 1/2 قاشغو Cayenne
- 1 قاشغو وچ پونه کوهی
- 100 ګرامه اودو parm پنير
- 1/2 mug سپين شرابو تيترا
- 1/2 mug د دڼيا
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
11 pasos
- 1د کدو او ګازرې Grate. هوارولو د کشنيز وچو شوو.
- 2په ګرمۍ ته لارشی او وساتي چې د لاس.
- 3په منځني ګرمۍ يوه کوچنۍ saucepan، د زيتونو تېل ښه د سبو په واخلي. کله ګرم د وريجو د زیاتولو او dóralo، د تګ په داسې بريښې، لپاره په اړه د 2 دقیقو.
- 4بيا د 2 دقیقو لپاره د سبزيجاتو او نصواري اضافه کړي. د مالګې او مرچ ښه pinches واخلئ، او seasonings اضافه کړي.
- 5د سپين د شرابو يوه د سبو په واخلئ، ولړي، نو د د د وريجو هر پياله ګرمې اوبه 2 پيالې اضافه کړي. ټیټ وریجو دانی او سابه چې د لوښي د ديوالونو پاتې دي، نو دي د اوبو لاندې.
- 6ته لږ او سر (دننه) پړاو کې د لوښي د ګرمۍ کمول. که ستاسو د سوځوونکي ډير نرم نه دي، په يوه توسرت لوښي کړي.
- 7دا ځل ښايي توپیر لري نو تاسو ښه بیکاره پخلی نه: په اوبو کچه لوښي او وګورو کله ناکله پرانيستل شوه. کله چې نه وګورئ پای ته نژدې ده.
- 8د ډېر پای دی کله چې د اوبو د کم شدت bubbling غږ او پیل ته وګورو نور په شان د نرم غږ وهلی. شته کولای شي د لوښي په لاندينۍ اور د لرګيو کاشوغه او کتنه د لاستی ښخ، که ګل لا د اوبو د يوه طبقه ده.
- 9د stew باید مرطوبه وي، خو نه goop.
- 10د اودو پنير ښه موټی، په لکیو کې بادرنګو بل واخله او ولړي ښه.
- 11دا خدمت سره د اودو پنير موټی د ډزو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 375 | 33.9 | 18.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta