څکاوه salmon quiche،
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![څکاوه salmon quiche،](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ګرامه د کبانو (څکاوه salmon)
- 2 واحدونه هګۍ
- 100 ګرامه Ricotta
- 50 ګرامه Cream پنير
- 50 ګرامه Buttery پنير
- 1/2 واحدونه Scallion
- 1/2 قاشغو دل
- 1/2 واحدونه ډله pascualina
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
10 pasos
- 1نوبت د ویو او د منځني حرارت (200C) توده اجازه.
- 2د scallions وچو شوو، د ډډونو شنه برخه په ګډون. يو سره لږ د زيتونو تېل منځني ګرمۍ saute پژواک، تر هغه وخته پورې نرم او په اسانی browned دي. بيا د ګرمۍ کړئ او ولاړ اجازه.
- 3له پوټکو هګۍ yolks جلا، خواته په لوی کاسې يې ښکته کړي دي. د yolks د کاسې، تر څو په ارامه د مخلوط د آيسکريم پنير او ricotta، او د برق په میکسر، وهلو په منځني سرعت د زیاتولو او د يو څو ووځي.
- 4Pica ¾ salmon او ترکیب ته زیاتوي. هم وګورئ ¾ sauteed chives، دل، 1 د اودو نرم پنير (يا لږ نور نيمايي) او د زيتونو د تېلو د يوه ټوټه ټوټه موټی. سره د مالګې او مرچ يو بدلوونکي پای ته ورسیده، او ښه راغلي یو مخلوط شریک ووځي.
- 5پاک مخلوط برخو او په بل کاسې دې وخت کې د انتظار ماتې ورکړه هګۍ پوټکو. په لوړ سرعت سره د پرله پسې دایروي حرکت Bátelas د يوه شرکت د واورې څخه ووځي.
- 6د واورې د کاسې او ربړ spatula په کارولو سره د مخلوط، کڅوړو کې زياته کړه او سره ملایم غورځنګونو ښه راغلي، د پاملرنې نه اخلي تر څو د فوم له خوا د روښانه جوړه څومره د انفال وځپی.
- 7دا نظريه ده چې د يو پنډ او هوالرونکی ترکیب د ختمولو، له دې امله چې د پاتې quiche foamy.
- 8یو لوی springform پژواک Buttered او د پخوئ ټيکلی غزوي څنډو داؤ چې په داسې حال کې. پخوي لپاره 5 دقيقې د پخوئ او بیا د تنور څخه لرې. راځئ چې تر تاسو کولای شي پرته د سوځولو په خپل لاس سره په تماس کې ودريږي.
- 9د دننه د ډکولو وغورځوه او دا خپور ته دا هم. د salmon، scallion او buttery پنير د نورو برخو باندې وویشل. د ویو لپاره په اړه د 30 دقیقو، او یا تر سرو زرو پورته چڼاسکه کیږدی.
- 10راځئ له مينځه وړلو لپاره د مخکې په اړه د 10 دقیقو يخ. په کم حرارت کوره مه Reheating، خو سره د فلزي زرورق چڼاسکه پوښښ. له 10 څخه تر 15 دقیقو پخوي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
Evalúa y comenta esta receta