په 23 دقیقې له وريجو جوس چرګ،

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
په 23 دقیقې له وريجو جوس چرګ،

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 واحدونه چرګ (grilled)
  • 1 واحدونه ګازرې
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1/2 غاښونه هوږه
  • 1/4 mug Parsley
  • 1/2 mug د وريجو
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    د وريجو چمتو توګه مور تاسو تدریس.
  2. 2
    يوازې نوار لوښي، د نندارو د هر چرګ د دوه tutos او هغوی ته په یوه لوښي لوی پوره کړي چې د دوی لپاره یو د بل په څنګ. د اوبو یوه پیاله (په هر ټول چرګ) او کيچونه اور کړئ. د لوښي د پوښ او د لوړ حرارت د تياريو کې اجازه. د راتلونکي لپاره sánguche د چرګانو د نورو Save.
  3. 3
    په وړو cubes توپ یوه ډزو ګازره او هغوی ته د لوښي غورځوي. دا ډېر لږ پياز وي. بيا دا له پوښ ​​څخه. هوارولو د parsley پاڼو يوه ډله mince. لوښي نیم، جمع لږ مالګه او يو شمېر peppercorns واخلئ. هم ځينې هوږه که تاسو غواړم.
  4. 4
    لوښي سره د تودولو تر پوښښ پريږدئ تر وریجو د ده له دوه اور ترسره او وروسته. د لوښي په لاندينۍ broth هڅه وکړئ او مالګه که يو څه ته اړتیا لري. بيا په سره د وريجو د لوښي د چيک سطل نیم broth (سبزیجاتو) او په ښه توګه سره ګډ.
  5. 5
    دا خدمت کوي په هر پلېټ دغونویو، د غاړې د وريجو او پورته د ټولو ويشي پاتې broth، په ګډون مواد. سره د پاتې په لکیو کې parsley پای په جدول پاتې.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
953 14.2 178.6 20.6
Evalúa y comenta esta receta