په 23 دقیقې له وريجو جوس چرګ،
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![په 23 دقیقې له وريجو جوس چرګ،](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1038.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه چرګ (grilled)
- 1 واحدونه ګازرې
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1/2 غاښونه هوږه
- 1/4 mug Parsley
- 1/2 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1د وريجو چمتو توګه مور تاسو تدریس.
- 2يوازې نوار لوښي، د نندارو د هر چرګ د دوه tutos او هغوی ته په یوه لوښي لوی پوره کړي چې د دوی لپاره یو د بل په څنګ. د اوبو یوه پیاله (په هر ټول چرګ) او کيچونه اور کړئ. د لوښي د پوښ او د لوړ حرارت د تياريو کې اجازه. د راتلونکي لپاره sánguche د چرګانو د نورو Save.
- 3په وړو cubes توپ یوه ډزو ګازره او هغوی ته د لوښي غورځوي. دا ډېر لږ پياز وي. بيا دا له پوښ څخه. هوارولو د parsley پاڼو يوه ډله mince. لوښي نیم، جمع لږ مالګه او يو شمېر peppercorns واخلئ. هم ځينې هوږه که تاسو غواړم.
- 4لوښي سره د تودولو تر پوښښ پريږدئ تر وریجو د ده له دوه اور ترسره او وروسته. د لوښي په لاندينۍ broth هڅه وکړئ او مالګه که يو څه ته اړتیا لري. بيا په سره د وريجو د لوښي د چيک سطل نیم broth (سبزیجاتو) او په ښه توګه سره ګډ.
- 5دا خدمت کوي په هر پلېټ دغونویو، د غاړې د وريجو او پورته د ټولو ويشي پاتې broth، په ګډون مواد. سره د پاتې په لکیو کې parsley پای په جدول پاتې.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
953 | 14.2 | 178.6 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta