د لیانزا سره لیونز.

د ورځې څخه مخکې د غاښونو نرمول.

بله ورځ، دوی راوباسئ او په لوی کڅوړه کې یې په 1.5 غلو، مالګه او لاریل پایونو کې د 2 لیټرو پاکو اوبو سره واچوئ. دوی د 35 دقیقو نږدې لپاره پخلی کړئ. یا تر هغه چې پخلی شوی (نرم).

پیاز او ګړا ښه په کوچني کیوبونو کې گاجر او کچالو ټوټې کول. ټوټې ټوټې.

لویې کڅوړې ته لیټلونه واغوندئ، نزتیازه، گاجر او کچالو اضافه کړئ. په کڅوړه کې اوبه اضافه کړئ تر هغه چې دا د پورته شاوخوا fres fres رتیرو شاوخوا شاوخوا 3 ګوتو ته پوښښ ولري. دوی کولی شي ډیرې اوبه وغورځوي که چیرې دوی ډیر مایع خوښوي

تر حد پورې اور ته وګرځئ او کله چې دا لږترلږه د ټیټیدو لپاره پیل شي او پخلی یې کړی و وژغورئ. له وخت څخه په وخت سره لرې کړئ ترڅو چې لیټز د کڅوړې په پای کې نه وي

په داسې حال کې چې په پین ​​کې د ګرم تیل، سوټ ناروغي او لہسن سره په پین ​​کې. کله چې تاسو نسواري (5 دقیقې نږدې) له تودوخې څخه لرې کړئ او پولیکا زیاتوي. د ټولو لپاره هرڅه مخلوط کړئ او اضافه کړئ

له هغه شیبې څخه چې وخت په وخت لرې لرې کول ترڅو دوی د خپلې خوښې سره نه وي. دا به په مجموعي ډول شاوخوا 45 دقیقې وخت ونیسي، مګر دا به غوره وي چې د دوی هڅه وکړئ کله چې مایع په تیږه کې پیل شي. یوځل چمتو، خدمت وکړئ.