د ټاټوبو ساس او پاستا سره د ترکیې میټبالونه
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ګرامه د ترکیې (ځمکه)
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/2 تاسو tablespoons Parsley
- 1.5 تاسو tablespoons خوشبو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1 واحدونه هګۍ
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 غاښونه هوږه
- 200 ګرامه کنسرو روميان
- 160 ګرامه مکروني (آش)
Instrucciones
6 pasos
- 1د کانتینر لارښوونو سره سم، ګډ چمتو کړئ.
- 2د میټبالونو لپاره: ترکیه مخلوط کړئ، په کیوبونو کې ټوټه شوې پیاز، مات شوي لہسن او غوښه په کڅوړه کې ټوټه شوې. د باسل، مالګې او مرچ 1/3 اضافه کړئ. هګۍ اضافه کړئ او خپل لاسونه ټول اجزاوې سره یوځای کړئ. د میټبالونه جوړ کړئ.
- 3په لوی سکیلټ کې د زیتون نیم غوړ غوړ کړئ او په احتیاط سره د غوښې غوښې (10 دقیقې). دوی لرې کړئ او د کاغذ تولیه سره اضافي غوړ واخلئ.
- 4په پین کې د زیتون غوړ ګرم کړئ. د روميانو (ځمکې) او د قبضونو خولۍ اضافه کړئ. مالګه اضافه کړئ.
- 5د غوښې بالونه شامل کړئ او راځئ چې د 15 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې په اوږدو کې پخلی وکړو.
- 6د نوډلس لخوا خدمت شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios