اسانه کدو پنیکیککیک، اوټمي او د پالالي شات،
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 ګرامه Pumpkin
- 50 ګرامه Cream پنير
- 1/2 mug Cream
- 3 تاسو tablespoons نصواري بورې
- 4 قاشغو د خرما د شاتو
- 1/4 قاشغو د ځمکنیو cinnamon
- 1 غچ Nutmeg
- 1 بټ سبوس لرونکې
- 1 بټ اوربشی
- 1 بټ بادام
- 20 ګرامه کوچ
Instrucciones
11 pasos
- 1تنور ترلاسه کړئ او د لوړ تودوخې (250 ° C) کې تودوخه پریږدئ.
- 2په کڅوړه کې، د اوټمیل او غوټ شوي بادامو سره یوځای کیدو لپاره شامل شئ. دا هرڅه ښه کوي تر هغه چې تاسو یو جوړه جوړه پریږدئ.
- 3پیتر په کیوبونو کې پرې کړئ، د دې د ګوتو سره ډیر د لاس پورته کولو څخه ډډه وکړئ، نو تاسو ساړه له لاسه ورنکړئ.
- 4په یو لاس کې د یوې ټوټې سره تاسو د کڅوړې شا کول ګورئ لکه څنګه چې تاسو تړل کیږي.
- 5په وخت سره، د چاکو په څنډه کې، دا د ټوټې ټوټې پاکوي چې کک ته ودرېږي.
- 6ځناور ته دوام ورکړئ تر هغه چې مرکب د مرطوبرې په څیر ښکاري، د SHDs لږ یا ورته اندازې لږ څه سره.
- 7مرکب په لوی اوون فونټ کې غز کړئ، یا د کوچتوب پا paper و ټوټه کول کولی شي. د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پخلی کړئ، یا تر هغه چې پیچلول زرین وي. له تنور څخه وباسئ او اجازه راکړئ د خونې په حرارت درجه کې یخ شي.
- 8په کڅوړه بورډ کامپکین، کریم پنیر کې، د پامم نیم ساعت، بوره او شات. خاطن او مغز لرونکی اضافه کړئ. د بریښنایی بنډر سره ښه وهل ټکول تر هغه چې تاسو یو همجنسي مخلوط پریږدم.
- 9په بل کڅوړه کې، د تار بیټر سره، پاتې کرښه مات کړئ تر هغه چې دا ټرمټ ته ورته وي، ورته کریم ته ورته وي.
- 10په 4 کوچني شیشو رګونو کې، د شاليد نیمایي ټوټې کې تقسیم. بیا د کدو د مخلوط نیمایي برخه جوړه کړئ. د پورتنۍ څپې نیمایۍ نیمایي توزیع کول، پاملرنه کول د لاندې پرت سره ګډولو لپاره ندي.
- 11د ټوټې، کدو او کریم 3 پرتونه تکرار کړئ (د سینګار کولو لپاره لږ وقفه پریږدئ). سمدلاسه ښه د خدمت لپاره، د پام د مچو چالونه وغورځول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario