د آپیل ټوټه،
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mug د اوړو د (نه پوډر)
- 1/2 mug ټول مغز
- 25 ګرامه کوچ
- 1/2 mug اتیلن بورې
- 1/2 تاسو tablespoons Vanilla
- 1.5 واحدونه فوجی مڼه
- 1/2 واحدونه لیمو
- 1 غچ مالګې
Instrucciones
8 pasos
- 1په کڅوړه کې، مغز، مغز لرونکي، د شکر دریمه برخه (د هر 1 کپ) او 1 مالګې پن لپاره. هغه په کوچنیو کیوبونو کې د کوچ دوه پریمانونه غوڅوي، پرته له دې چې دوی د خپلو لاسونو سره لمس شي نو دوی نلرېږي. د ککړ او انرژي سره، هغه تیتر ماتولو پیل کوي، لکه څنګه چې تاسو ایوکوډو لرئ، دا د اوړو او مغز لرونکي، د زیور او مغز لرونکو سره د اوړو او مغز لرونکو سره، د اوړو او مغزونو سره، د اوړو او مغزونو سره، د اوړو او مغزونو سره، د اوړو او مغزونو سره، د اوړو او مغزونو سره، د اوړو او مغز او مغزونو سره، تر څو کوچني غړیتوب ولرئ
- 2هغه هرڅه په پلیټ کې اچوي او په فرج کې یې واچوله.
- 3هغه تنور ته مخه کوي او اجازه راکړئ چې په متوسط - لوړه تودوخه تودوخه شي.
- 4م les ې واخلئ، پورته (دننه) ګرد او پاټو وویشئ دې ته، د تخمونو سره دننه کټ کړئ. تاسو ګورئ چې هره ټوټه د لیمو جوس او یو څه بوره سره په کڅوړه کې پریښودل، ترڅو دوی اکسیډیز نه کړي.
- 5په یوه پونډه کې د اوبو په کڅوړه کې (د هر ½ کپړه اوړو لپاره) د وینلا سره) م les ې ته واچوئ او د درېیمې بورې په سر یې واچوئ. اور واخله او یوځل بویل، د پوښل شوي کڅوړې سره د 10 دقیقو لپاره بک. وخت بند شو، اور یې وتړئ او بیا یې آرام کړئ.
- 6په یو خیاط کې (که تاسو د یو فیر یو لرئ نو تاسو هرڅه کوئ) د مینځپوړو پاتې برخه د خټکي پاتې برخه د خټکي تودوخه او بیا پاتې بوره واچوئ.
- 7م les ې واخلئ او شاوخوا 3 دقیقو لپاره یې رسم کړئ. بیا یې د تنور لپاره په یوه مینه کې په یوه ښکلې لاره کې واچوئ. هغه د caramel چې په پژواک کې پاتې او وروسته، د يو ladle، سره د شربت چې په لوښي کې چې هغه پخه پاتې شو د مڼې لوند باندې د شپېلک.
- 8نظر دا دی چې ګرم خواړه وخوري، نو تاسو کولی شئ په فرج او پخلي کې چورین پریږدئ. د اوون ته د ننوتلو دمخه، د م les و په سر کې ټوټې ټوټې. تاسو باید له 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پخلی وکړئ، یا تر هغه چې خراب شوی نسواري وي. دا د ښه کرین آیس کریم سره خدمت کوي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
640 | 89.7 | 6.7 | 30.2 |
Evalúa y comenta esta receta