مڼه د خرما د شاتو د،
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه کيله
- 1/2 mug Granola
- 1 تاسو tablespoons کوچ
- 1/2 تاسو tablespoons اتیلن بورې
- 2 قاشغو د خرما د شاتو
Instrucciones
4 pasos
- 1په تنور ته اړوي. په 1-2-3 یا احتجاب مخلوط ژرنده granola. په سر ټيټ حرارت يو skillet، د کوچ نیم هماغسې وشول. بيا دا سره د ځمکنیو granola ګډ، شاملول دا ورو، ته په مساوي توګه وويشل شي. په 4 posillos ویو مخلوط وویشئ او لږ څه flatten.
- 2پخوي لپاره په اړه د 10 دقیقو، تر browned، تل د کتلو چې تاسو نه د سوځيدو
- 3د په داسې حال کې په همدې پژواک چې dissolvest کوچ، هماغسې وشول کوچ vacunotante. سره د بورې او dóralo 5 دقیقو په اړه د diced کيله، وشيندي ورزیات کړئ، تر څو دا واچوي تياره. وروستۍ پوستې دا د خرما د شاتو، هر څه چې غواړې. راځئ چې دا يخ.
- 4په سره granola، او سوړ لوښي، کيلې او رخصت تر خدمت په وورکړی ویشي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario