Pieczony łosoś z ryżem
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramy Ryby (łosoś)
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 2 wy łyżki Olej
- 3/4 kubek Ryż
- 1 jednostki Cytryna
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotowywać ryż: w puli, dodaj olej wielki i rzucić ryż. Id, aż będzie prawie przezroczystyCiepło z tosterem przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i odczekaj około 5 minut.
- 2Rozgrzej piekarnik w 220 ° C
- 3Ściśnij sok z cytryny.
- 4Umieść filety z łososia na czcionce, szczotkuj je oliwą oliwą i sezonem solą i pieprzem po obu stronach.
- 5Weź ryby pieczone przez około 25 minut lub dopóki nie zostanie ugotowane. Natychmiast z ryżem i rozpylaj sok z cytryny na szczycie ryb.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!