Mięso na soku z puree ziemniaczanym "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mięso na soku z puree ziemniaczanym "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramy Cielęciny (CHAPS)
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/8 jednostki Cebula
  • 125 mililitry Ketchup
  • 1 jednostki Liść laurowy
  • 2.5 jednostki Ziemniak
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 1/2 wy łyżki Masło
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Przygotuj swoje składniki: umyć, skórki i posiekaj delikatną cebulę; Umyć, obrać i posiekać w małych kostkach marchewki; Umyć i obrać ziemniaki.
  2. 2
    Dla puree: umyć ziemniaki. W garnku rzucając ziemniaki do wrzącej wody solą (20 do 30 minut). Kiedy jesteś już gotowany (miękki), stylizacja i miel się, aż utworzysz puree. Dodaj masło i wymieszaj do homogenizacji. Włączyć mleko, aby osiągnąć pożądaną spójność.
  3. 3
    W przypadku mięsa: Rozgrzej piekarnik (150 ° C). Po zaburzeniu mięsa, sucha dobrze (z papierem) i dodać sól do smaku.
  4. 4
    Podgrzej połowa oleju w garnku na średnim wysokim ogniu. Uszczelnij mięso 4-5 minut na stronę. Umieścić na talerzu.
  5. 5
    W tym samym garnku ogrzewa resztę oleju i gotuj cebulę, mieszając, aż będzie miękki, 3-5 minut. Dodaj sos pomidorowy, wodę, laurę, plasterki marchewki lub kostki, wymieszać.
  6. 6
    Niech zagotuj ponownie i zwróci mięso do garnka i pokrywają sosem, pokrywą i szczotką 2 ½ do 3 godzin. Spójrz dwukrotnie, aby przejrzeć, że nie wysuszono. Wyłącz piekarnik, wyjmij mięso z garnka i pozwól stać 20 minut.
  7. 7
    W momencie służby pokroić mięso w drobne pożyczki i podawać z puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 42.8 64.8 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas