Kapary z kurczaka z puree brokułów

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kapary z kurczaka z puree brokułów

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednostki Kurczak (udo)
  • 3/4 kubek Krem
  • 1 wy łyżki Masło
  • 1.5 wy łyżki Kapary
  • 1/2 łyżeczki Suszy oregano
  • 1/2 jednostki Liść laurowy
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/2 jednostki Brokuły
  • 1/8 jednostki Cebula
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczki Sól
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Przygotowanie: składniki do mycia, skórki i pokroić cebulę grzywny; mycia, skórki i pokroić marchewki w kostki.
  2. 2
    Dla przecieru: wrzenia wody i raz gotowanego, należy gotować brokuły połową soli, około 10 minut.
  3. 3
    W międzyczasie Sauté oliwa z oliwek, cebula i marchew.
  4. 4
    Kiedy brokuły jest gotowy, odcedzić i zemleć na mini pimer. Dodaj sos do wzmocnienia smaku. Dodaj śmietanę do osiągnięcia pożądanej konsystencji (maksymalnie wykorzystać 1/3 kremu).
  5. 5
    Do kurczaka: Na patelni, ciepło masło na średnim ogniu i brązowy kurczaka ze wszystkich stron; wlać do naczynia do pieczenia i odstawić.
  6. 6
    W tym samym miejscu, to miski kapary, pozostały krem, oregano, Lurel, pozostałą sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszenie temperatury i gotować przez 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
  7. 7
    Wyjąć liść laurowy i zalać sosem nad drapieżne kurczaka zastrzeżone.
  8. 8
    Piec 45 min około 1 godziny, od czasu do czasu polewanie sosem podczas gotowania.
  9. 9
    Podawać z puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas