Croquettes z indyka z nasionami nagietka z ryżem "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 gramy Turcja (parter)
- 2 wy łyżki Dziwnego, nasiona
- 1 jednostki Jajko
- 1/2 wy łyżki Kolendra
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 jednostki Cytryna
- 3/4 kubek Ryż
Instrucciones
6 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: Umyć i posiekaj Cilantro.
- 2Przygotowywać ryż: w puli, dodaj olej wielki i rzucić ryż. Id, aż będzie prawie przezroczystyCiepło z tosterem przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i odczekaj około 5 minut.
- 3W misce, dodaj mięso, nasiona, jaja i cilantro.mix, aż będzie dobrze zintegrowana. Sól sól do smaku.
- 4Żyj tacy piekarnika z folią aluminiową i rzucić resztę oleju, aby ćwierdzić nie przeszkadzały. Piłki i umieść je na tacy.
- 5Piec w 180 ° C 15 minut, kiedyś gotowy do wycofania się.
- 6Służyć towarzyszy ryż.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario