Mongolski wołowiny z ryżu Thermomix
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 gramy Oliwa z oliwek
- 1 fragment Imbir
- 1/3 zęby Czosnek
- 2/3 jednostki Zielony pieprz
- 200 gramy Cielęca (babilla)
- 50 mililitry Sos sojowy
- 2/3 łyżeczki Mąki kukurydzianej
- 1 jednostki Scallion
- 1/3 jednostki Czerwona papryka
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 117 gramy Ryż
- 1 wy łyżki Olej
Instrucciones
5
pasos
- 1Przygotowanie składników: cięte imbir na 2 części; mycia i pokroić paprykę w połowie; Cięte mięso na paski około 4 cm, szczypiorek ścięte po przekątnej; mycie i cięcie pieprz w paski.
- 2Dla ryżu: umieścić w oleju słonecznikowym i programowych szkła 4 minuty, szybkość varoma 3-1 / 2. Dodać 800 ml wody i soli, i mieszać przez 10 sekund, prędkość 6. umieścić kosza w naczyniu i program 7 minut varoma, prędkość 4 (temperatura wody). Sprawdzić ryżu przez pojemnik i programu 13 minut varoma, prędkość 4 (Ruch ryż łopatki czasem).
- 3Umieścić w szkle olej, czosnek, imbir, paprykę i Chop 2 s / Vel 5. Za pomocą łopatki dół resztek ścian do ostrzy. Saute 5 min / 120 ° C / 1 vel.
- 4Wkładka motyl łopatek dodawania mięsa i program 3 min / 120 ° C / obrót wsteczny / Vel 1.
- 5Dodać sosu sojowego, mąkę kukurydzianą rozpuszczony w wodzie, szalotki, czerwony pieprz i programów, 15 min / 90 ° C / lewo / vel 1. Po 5 min pozostałe zdjąć zlewkę pobudzanie parowania. Wyjąć i podawać.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!