Makaron z soczewicy sos bolognese
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramy Makaron (spiralne)
- 1/4 jednostki Seler
- 1 jednostki Marchew
- 1/2 jednostki Cebula
- 1/2 zęby Czosnek
- 1/2 kubek Soczewica
- 1/4 wy łyżki Suszy oregano
- 1/2 łyżeczki Tymianek
- 1/2 łyżeczki Rozmaryn
- 1/2 kubek Czerwone wino tetra
- 1/2 kubek Ketchup
- 1/2 wy łyżki Skoncentrowany pomidorowy
- 1/4 łyżeczki Cukru pudru
- 1/2 jednostki Liść laurowy
- 1/4 kubek Bazylia
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
12 pasos
- 1Namocz soczewicy dzień wcześniej.
- 2Przygotuj swoje składniki: gotuj soczewicę; Drażnić seler i cięcie na cienkie plasterki; Umyć, obrać i pokroić marchew do cienkich plasterków; umyć, obrać i posiekać drobną cebulę; zmiażdżyć czosnek; Umyj bazylię.
- 3Aby gotować soczewicę: umieść je w garnku z zimną wodą i solą i gotuj je przez około 30 minut lub dopóki nie będą miękkie.
- 4W dużej patelni nad niskim ciepłem, ciepła oliwa z oliwek i brązową cebulę.
- 5Dodaj seler, marchewkę, tymianek, rozmaryn i oregano i gotować o 15 minut. Dodaj czosnek, a następnie wino.
- 6Gotuj, aż alkohol odparowuje, około 3 minut w przybliżeniu.
- 7Dodaj soczewicę, sos i koncentrat pomidorowy, laur i cukier.
- 8Salpiment do smaku i pozwól zagotować.
- 9Gotuj pod niskim ciepłem mieszając czasami o 20 minut.
- 10Przez podczas gotowania ciasta zgodnie z wskazówkami pojemnika.
- 11Po przygotowaniu służyć towarzyszy sos i udekorować świeżą bazylią.
- 12Javiera Suárez. Żyć w. Przystosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta