Basmati z kurczaka i warzyw "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramy Olej
- 1 łyżeczki Sól
- 1/4 łyżeczki Pieprz
- 320 gramy Ryż basmati
- 800 gramy Kurczak (pierś)
- 2 jednostki Cukinia
- 2 jednostki Marchew
- 1/2 jednostki Czerwona papryka
- 12 jednostki Grzyby
- 1/8 jednostki Imbir
- 60 gramy Sos sojowy
- 1 wy łyżki Sezam
Instrucciones
10 pasos
- 1Przygotować składniki: Pokroić kurczaka na duże kawałki i sól i pieprz do smaku; mycie i cięcie do cukinii julienne, marchew i papryka; Czyste i pokroić pieczarki.
- 2Do kurczaka: Umieść w szkle, olej, sól.
- 3Wprowadzić kosza w szkle zamknąć pokrywkę, a przez otwór, ryżu do umieszczenia w 800 ml zimnej wody.
- 4Umieścić zlewkę w pozycji i przygotowanie Varoma gniazdo folią.
- 5Ułóż filety z kurczaka wewnątrz umieścić tacę Varoma warzyw. Taśma i harmonogram 25 min / Varoma / vel 4.
- 6Po zakończeniu czasu, należy wyjąć pojemnik Varoma otworzyć zbiornika i dokładnie za pomocą szpachelki, usuwanie kosza i wylać ryż w płycie porcji. Rezerwa.
- 7Na sos: Wlej bulion z kurczaka gotowanie w garnku (co jest, co było gotowania). Rezerwa.
- 8Bez mycia szkła Place imbiru i rozdrobnić 6s / vel 8.
- 9Dodać sos sojowy, sezamowy i zastrzeżonego brzeczki i program 2 min / 120 ° C / vel 2. Usunąć sosu i umieścić w spodek.
- 10W zastrzeżonego potrawa z ryżu z warzywami i dodać kawałki kurczaka. Wlać sos na ryżu, kurczaka lub warzyw. Natychmiast podawaj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario