Basmati z kurczaka i warzyw "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati z kurczaka i warzyw "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gramy Olej
  • 1 łyżeczki Sól
  • 1/4 łyżeczki Pieprz
  • 320 gramy Ryż basmati
  • 800 gramy Kurczak (pierś)
  • 2 jednostki Cukinia
  • 2 jednostki Marchew
  • 1/2 jednostki Czerwona papryka
  • 12 jednostki Grzyby
  • 1/8 jednostki Imbir
  • 60 gramy Sos sojowy
  • 1 wy łyżki Sezam
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Przygotować składniki: Pokroić kurczaka na duże kawałki i sól i pieprz do smaku; mycie i cięcie do cukinii julienne, marchew i papryka; Czyste i pokroić pieczarki.
  2. 2
    Do kurczaka: Umieść w szkle, olej, sól.
  3. 3
    Wprowadzić kosza w szkle zamknąć pokrywkę, a przez otwór, ryżu do umieszczenia w 800 ml zimnej wody.
  4. 4
    Umieścić zlewkę w pozycji i przygotowanie Varoma gniazdo folią.
  5. 5
    Ułóż filety z kurczaka wewnątrz umieścić tacę Varoma warzyw. Taśma i harmonogram 25 min / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Po zakończeniu czasu, należy wyjąć pojemnik Varoma otworzyć zbiornika i dokładnie za pomocą szpachelki, usuwanie kosza i wylać ryż w płycie porcji. Rezerwa.
  7. 7
    Na sos: Wlej bulion z kurczaka gotowanie w garnku (co jest, co było gotowania). Rezerwa.
  8. 8
    Bez mycia szkła Place imbiru i rozdrobnić 6s / vel 8.
  9. 9
    Dodać sos sojowy, sezamowy i zastrzeżonego brzeczki i program 2 min / 120 ° C / vel 2. Usunąć sosu i umieścić w spodek.
  10. 10
    W zastrzeżonego potrawa z ryżu z warzywami i dodać kawałki kurczaka. Wlać sos na ryżu, kurczaka lub warzyw. Natychmiast podawaj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas