Tortilla włoskich dyni ze złotymi ziemniakami
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 jednostki Cukinia
- 1/2 jednostki Cebula
- 2 jednostki Jajko
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 2.5 jednostki Ziemniak
Instrucciones
6 pasos
- 1Przygotować złote ziemniaki: umyć ziemniaki. Ugotuj je we wrzącej wodzie z solą swobodnie przez około 10 minut ok. Następnie wyjmij ziemniaki z wody i pociąć na plasterki. Na patelni dodaj jedną trzecią oliwy z oliwek i brązowy po obu stronach.
- 2Przygotuj swoje składniki: umyć włoskie dynie, wyciąć końce i ruszyć je skorupami; umyć, obrać i posiekać drobną cebulę; Obierz i zmiażdżyć czosnek.
- 3Następnie wysuszyć włoskie dynie czystą szmatką, aby wyjąć nadmiar wody i rezerwy.
- 4Na patelni wziąć kolejną trzecią oliwy z oliwek, dodaj cebulę i sauté, aż będzie półprzezroczysty.
- 5W misce mieszaj startą cukinię, żabę cebuli i czosnku, jaja, sól i pieprz. Revolver i dobrze wymieszaj.
- 6Na tej samej patelni dodają resztę oliwy z oliwek, dodaj mieszaninę i gotować 10 minut z jednej strony lub do czasu. Następnie, za pomocą płyty, obróć omlet i ugotuj go po drugiej stronie, aby całkowicie zakręcać.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 41.3 | 11.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario