Tortilla włoskich dyni ze złotymi ziemniakami

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla włoskich dyni ze złotymi ziemniakami

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jednostki Cukinia
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 2 jednostki Jajko
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 2.5 jednostki Ziemniak
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Przygotować złote ziemniaki: umyć ziemniaki. Ugotuj je we wrzącej wodzie z solą swobodnie przez około 10 minut ok. Następnie wyjmij ziemniaki z wody i pociąć na plasterki. Na patelni dodaj jedną trzecią oliwy z oliwek i brązowy po obu stronach.
  2. 2
    Przygotuj swoje składniki: umyć włoskie dynie, wyciąć końce i ruszyć je skorupami; umyć, obrać i posiekać drobną cebulę; Obierz i zmiażdżyć czosnek.
  3. 3
    Następnie wysuszyć włoskie dynie czystą szmatką, aby wyjąć nadmiar wody i rezerwy.
  4. 4
    Na patelni wziąć kolejną trzecią oliwy z oliwek, dodaj cebulę i sauté, aż będzie półprzezroczysty.
  5. 5
    W misce mieszaj startą cukinię, żabę cebuli i czosnku, jaja, sól i pieprz. Revolver i dobrze wymieszaj.
  6. 6
    Na tej samej patelni dodają resztę oliwy z oliwek, dodaj mieszaninę i gotować 10 minut z jednej strony lub do czasu. Następnie, za pomocą płyty, obróć omlet i ugotuj go po drugiej stronie, aby całkowicie zakręcać.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 41.3 11.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas