Tortilla włoskich dyni z ryżem

Przygotować ryż: w garnku, dodaj olej wielki i rzuć ryż. Żagiel, dopóki nie jest prawie półprzezroczysty. Następnie dodaj 1,5 szklanki wrzącej wody przez każdą filiżankę ryżu, weź sól do smaku, mieszaj delikatnie, osłaniać i umieścić go na niskim ogniu z toster przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i poczekaj około 5 minut.

Przygotuj swoje składniki: umyć włoskie dynie, wyciąć końce i ruszyć je skorupami; umyć, obrać i posiekać drobną cebulę; Obierz i zmiażdżyć czosnek.

Następnie wysuszyć włoskie dynie czystą szmatką, aby wyjąć nadmiar wody i rezerwy.

Na patelni wlej połowę oliwy z oliwek, dodaj cebulę i sauté, aż będzie półprzezroczysty.

W misce mieszaj startą cukinię, żabę cebuli i czosnku, jaja, sól i pieprz. Revolver i dobrze wymieszaj.

Na tej samej patelni dodają resztę oliwy z oliwek, dodaj mieszaninę i gotować 10 minut z jednej strony lub do czasu. Następnie, za pomocą płyty, obróć omlet i ugotuj go po drugiej stronie, aby całkowicie zakręcać.