Papryka z gratinami z pieczonymi ziemniakami i zasłoną
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednostki Czerwona papryka
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 jednostki Cebula
- 1 szczypta Cayenne
- 1 szczypta Kminek
- 1/2 kubek Bulion (roślinny)
- 1 wy łyżki Skoncentrowany pomidorowy
- 2 jednostki Palmitos
- 100 gramy Mrożone kukurydza desg
- 20 gramy Tarty ser parmezanem
- 2 jednostki Ziemniak
- 1/2 jednostki Boćwina
- 50 gramy Krem
Instrucciones
11
pasos
- 1Podgrzej piekarnik w średniej temperaturze.
- 2Wytnij szczyt papryki i rezerwować. Ostrożnie usuń nasiona, unikając uszkodzenia papryki.
- 3Układając ziemniaki we wrzącej wodzie z solą swobodnie, około 20 minut ok.
- 4Umyć chard. Zagotować wodę. Po zagotowaniu, weź chard z połową soli, około 5 do 10 minut w przybliżeniu. Odpływ, wróć do garnka i dodaj krem.
- 5Gotuj kukurydzę według wskazań pojemników.
- 6Opróżnij wodę palmową i pokroić je w małe kostki.
- 7Wymieszaj kukurydzę palmami.
- 8Wypełnij paprykę mieszaniną i posypać startym serem.
- 9Pokrywa z górnymi częściami zarezerwowanymi i umieszczonymi na tacy piekarnika. Piec 15 minut.
- 10Podawaj pół papryki na osobę, ziemniak i chard z kremem do smaku.
- 11Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: rzuca się w garnku z oliwą z oliwek warzywa, które masz dobrze umyte i cięte na małe kawałki, sofríe około 5 minut, a następnie dodać 1-2 l gorącej wody i mieć nadzieję, że wrzenia. Colar i użycie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta