Okoń morski z ziemniaków i pomidorów do gratin Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramy Cebula
- 2/3 zęby Czosnek
- 50 gramy Oliwa z oliwek
- 200 gramy Ziemniak
- 1/2 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 20 gramy Masło
- 100 gramy Pomidor
- 33 gramy Czerwona papryka
- 333 gramy Ryby (dorsz)
- 50 mililitry Białe wino tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Przygotowanie: składniki Wash, skórki i cięcia cebulę do dwóch; mycia, skórki i pokroić ziemniaki, na cienkie arkusze; ochłodzenia masło i pokroić w kostkę; Umyć, obrać i posiekać pomidory na ćwiartki; mycia i pocięto na paski, papryka, usuwając nasion; salpimente filety morze bas.
- 2Umieścić w szklaną cebulę, czosnek, 100 g oleju miażdży 3 sekundy / Vel 6. Składniki łopatką na dno zbiornika i gotować 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Włóż motyl w łopatkach. Ziemniaki mieszać, 150 ml wody, pół łyżeczki soli, pieprz i gotować 15 min / 120 ° C / lewo / Vel 1.
- 4Tymczasem dostępne źródła masło pokrojone w kostkę gliny.
- 5Usunięcie motyla i wlać preparatu przygotowanego źródła gliny. Rezerwa.
- 6Bez płukania szkła, umieszczone pomidory i zgniatanie 4 s / vel 4 dodaje się 50 g pozostałości oleju, czerwony pieprz, sól, a pozostałe łyżeczka saute 10 min / 120 ° C / lewo / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / lewo / vel 1).
- 7Ogrzewania wstępnego pieca do 200 ° C,
- 8Miejsce pomidorowym sosem i papryką nad mieszaniną cebula, czosnek i ziemniaków, salsa dostępnych na salpimentados Corvina filety, dodać białe wino. Gotować 10-12 minut (200 ° C). Wyjąć z piekarnika i podawać na gorąco.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario