Kukurydza, pomidory wiśnia, awokado i fasola
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kubek Mrożone kukurydza desg
- 40 gramy Żydowski
- 1/4 kubek Pomidorki
- 1/2 jednostki Awokado
- 1/2 kubek Bazylia
- 1 szczypta Sól
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1 jednostki Cytryna
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotuj składniki: gotuj kukurydzę; gotuj ziarna; umyć i przeciąć pomidory czereśniowe w połówkach; umyć i posiekać bazylię w cienkich pasmach; skieruj awokado i Picar je w kostkach.
- 2Aby ugotować kukurydzę, zagotować wodę w garnku, wystarczy, aby pokryć go. Woda gotowała, dodać kukurydzę i poczekaj, aż zagotuj ponownie. Gotuj od 4 do 6 mins.Remove i fajnie.
- 3Aby ugotować fasolę, umieść je w garnku z wrzącą wodą i solą w uchybienie.
- 4Wymieszaj wszystkie składniki w źródle.
- 5Zobacz wygodę z solą, olejem i cytryną.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta