Chard puree z „smażonymi” jajami
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednostki Boćwina
- 1/8 jednostki Cebula
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 2 jednostki Jajko
- 1 łyżeczki Ocet jabłkowy
Instrucciones
5 pasos
- 1Umyj wodę chard.Boil. Pogotuje się, ugotuj chard z połową soli, około 5 do 10 minut w przybliżeniu.
- 2Spuścić i ścisnąć. Grind w blenderze zanurzeniowym. Dodaj mleko, aż osiągniesz pożądaną konsystencję
- 3Dodaj oliwę z oliwek. Dodaj sól i pieprz do smaku.
- 4W przypadku jaj „smażonych”: na wysokiej patelni rzuć obfitą wrzącą wodę. Podaj odrobinę octu.
- 5Rzuć jajka z jednego i poczekaj, aż będą gotowe. Ostrożnie przełóż szpatułką, ponieważ są one mniej twarde w porównaniu z jajami smażonymi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario