Pieczona ryba z puree ziemniaczanym (łatwa)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 skrzynki Natychmiastowe tłuczone ziemniaki
- 2 jednostki Ryby (Pippinowi)
- 1 wy łyżki Masło
- 1/2 jednostki Cytryna
- 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 1/4 łyżeczki Sól
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotuj puree zgodnie z instrukcjami kontenerowymi za pomocą połowy masła.
- 2Ułóż filety rybne w fontannie dla piekarnika.
- 3Dodaj resztę masła dystrybuowanego na każdej filety rybach.add soli soli i cytryny na każdym steku.
- 4Rozgrzej piekarnik w 180 ° C.Put źródło z rybą o 10-15 minut.
- 5Usuń rybę z piekarnika i podawaj z puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.