Krokiety szpinakowe z puree ziemniaczanym
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 jednostki Ziemniak
- 1/2 wy łyżki Masło
- 1 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 250 gramy Szpinak
- 1/2 jednostki Marchew
- 1/2 jednostki Cebula
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1 jednostki Jajko
- 2 wy łyżki Olej
- 1 wy łyżki Mąka (bez proszku)
- 1/2 kubek Panierka
- 50 gramy Laminat gouda
Instrucciones
5 pasos
- 1Dla puree: umyć ziemniaki. W garnku rzucając ziemniaki do wrzącej wody solą (20 do 30 minut). Kiedy jesteś już gotowany (miękki), stylizacja i miel się, aż utworzysz puree. Dodaj masło i wymieszaj do homogenizacji. Włączyć mleko, aby osiągnąć pożądaną spójność.
- 2Aby gotować krokiety: na patelni z olejem, smażyć marchewkę i cebulę pokroić w małe kawałki i salpiment. Po ugotowanym, rezerwować. Wytnij cienki szpinak i wymieszaj z smażącym się w misce.
- 3Wytnij ser do małych kwadratów i dodaj go do szpinaku. Potem, w pewnym powietrzu wlał drugą połowę mleka mąką i solą, mieszając, aż są grudkami. Opróżnij mieszaninę szpinakiem i wymieszaj. Z tym gotowym rozpocznij formowanie kroków rękami.
- 4W innym dobrze pokonaj jajko szczyptą soli i książki. Gdy tworzą się krokiety, przekazują najpierw przez jajko, a następnie chlebem, które już zarezerwowaliśmy. Wreszcie są smażone na patelni z gorącym olejem.
- 5Usuń krokiety z oleju i zostaw je na płycie z pochłaniającym papierem. Aby zamontować naczynia, umieść część puree obok krokiet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta