Zdrowe chilenitos
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kubek Mąka razowa
- 2 jednostki Jajko
- 1/2 kubek Cukru pudru
- 1/2 wy łyżki Wanilia
- 2 łyżeczki Dulce de leche
Instrucciones
5 pasos
- 1Ogrzewania wstępnego pieca do 200 ° C przez 15 minut.
- 2Oddzielić białka od żółtek 3/4 jajka. W misce wymieszać jajka z 1/4 żółtka, połowę cukru i wanilii. Stopniowo dodawać mąkę i zagnieść, aż gładkie ciasto. przechodzą rolki, dopóki nie jest bardzo cienka. Jeśli jest to zbyt trudne, można podzielić ciasto na kawałki i jedna rolka towarzysza o jeden.
- 3Wyciąć z lampką szerokim otworem oraz piec od 5 do 8 minut. Ostudzić podczas przygotowywania bezy z jasnymi i połowę cukru.
- 4Aby beza, bić pianę z białek przez 30 do 40 sekund i dodaj cukier stopniowo. Nadal bije na około 3 minut, aż wybija pożądanej konsystencji.
- 5Chilenitos napełnić 1 łyżka świeżego mleka każdego i przykryć bezy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 280 | 54.6 | 5.6 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta