Smażony ryż

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Smażony ryż

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kubek Brązowy ryż
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/4 kubek Marchew
  • 1/4 kubek Cebula
  • 1/2 zęby Czosnek
  • 1/2 wy łyżki Imbir
  • 1/8 jednostki Brokuły
  • 1/4 kubek Czerwona papryka
  • 2 jednostki Jajko
  • 1/4 kubek Mrożone kukurydza desg
  • 1/4 kubek Zielony groszek
  • 1.5 kubek Sos sojowy
  • 1/2 wy łyżki Olej sezamowy
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Przygotowywać ryż: w puli, dodaj olej wielki i rzucić ryż. Id, aż będzie prawie przezroczystyCiepło z tosterem przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i odczekaj około 5 minut.
  2. 2
    Tymczasem podgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na ciepło średniego.
  3. 3
    Dodać marchewki, cebulę, czosnek i imbir posiekany do małych kostek i sauté 3 minuty.
  4. 4
    Dodaj brokuły i pieprz cięte w małe kostki i sauté, aż warzywa są miękkie, około 3 do 4 minut.
  5. 5
    Przesuń warzywa po jednej stronie patelni, przełam jaja po przeciwnej stronie i wymieszaj i gotować.
  6. 6
    Dodaj ryż, groch, kukurydza, sos sojowy i olej sezamowy i gotować i mieszać 2 minuty.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas